
Actualmente tengo 69 años y me gusta practicar deporte, sobretodo ciclismo.
Cualquier información relacionada con este deporte me entusiasma.
Creo muy interesante difundir en esta página, una nota que recibí a través de Facebook por unos buenos amigos y que dice lo siguiente:
12 razones para andar en bici:
1.- Reduce el riesgo de infarto en un 50%
2.- Por nuestra salud y la del planeta: se reduce el ruido y disminuye los niveles del monóxido de carbono.
3.- Pierdes peso.
4.- Como alternativa de transporte, andarás tres veces más rápido que caminando.
5.- Protege nuestras articulaciones.
6.- Ayuda a ahorrar.
7.- Fortalece nuestra columna vertebral.
8.- Se evita el estrés.
9.- Fortalece el sistema inmunológico.
10.- Te hace feliz.
11.- Aumenta tu apetito sexual
12.- Duermes mejor.
Noviembre de 2015
Участник с сентября 2012
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Salida día 12-08-18 El Mencal Mazaterón, Serón de Nágima
рядом с Serón de Nájima, Castilla y León (España)
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Salida día 25-02-17 Serón de Nágima,Gómara, Morón, Momblona, Serón
рядом с Serón de Nájima, Castilla y León (España)
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Salida día 21-02-17 La Chorronera de Velilla de Medinaceli
рядом с Serón de Nájima, Castilla y León (España)
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Salida día 29-05-16. V Edición de La Histórica de Abejar 2016
рядом с Abejar, Castilla y León (España)
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Salida día 16-03-16 Aigües, Embalse Amadorio, Relleu, Busot.
рядом с San Vicent del Raspeig, Valencia (España)
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Salida día, 01-03-16 Hondón de las Nieves, El Pinós
рядом с San Vicent del Raspeig, Valencia (España)
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Salida día 16-02-16 Cruzando el Montnegre. Mutxamel, Tibi
рядом с San Vicent del Raspeig, Valencia (España)