Время  6 дней 17 часов 39 минут

Координаты 1886

Uploaded 26 октября 2016 г.

Recorded октября 2016

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5 896 m
1 639 m
0
16
31
62,91 km

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рядом с Ol Molog, Arusha (Tanzania)

Puedes ver la ruta día a día con sus fotos, comentarios, incidencias y opiniones sobre la excursión.
DIA 1: Lemosho gate 2.100 m a MTI Mkubwa Camp 2.650 m
DIA 2: MTI Mkubwa Camp 2.650 m a Shira 1 Camp 3.610 m
DIA 3: Shira I Camp 3.610 m a Shira II Camp 3.850 m
DIA 4: Shira 2 Camp 3.850 m a Barranco Camp 3.900 m
DIA 5: Barrano Camp 3.900 m a Karanga Camp 3.995 m
DIA 6: Karanga Camp 3.995 m a Barafu Camp 4.673 m
DIA 7 subida: Barafu Camp 4.673 m a Kilimanjaro (Uhuru peak) 5.895 m
DIA 7 bajada: Kilimanjaro 5.895 m a Mweka Camp 3.100 m
DIA 8: Mweka Camp 3.100 m a Mweka Gate 1.689 m

Aqui os dejo mucha información que recopilé para realizar la ruta, no está del todo ordenada pero seguro que os puede servir como punto de partida.
Si quieres un listado del material que nos llevamos así como del botiquín, bolsa de aseo o medios auxiliares, déjame un mensaje abajo con tu correo y te lo remitiré

del 9 al 16 OCTUBRE 2016

FICHA TECNICA
Hora Inicio: 09/10/2016 13:52 Hora Fin: 16/10/2016 07:31
Distancia recorrida: 55,6km (161:39) Tiempo en movimiento: 40:33
Velocidad media: 0,3km/h Vel. en Mov.: 1,4km/h Velocidad Máxima: 7,6km/h
Altura Mínima: 1.639m Altura Máxima: 5.896m
Velocidad Ascenso: 45,9m/h Velocidad Descenso: -136,2m/h
Ganancia Altitud: 4.993m Pérdida Altitud: -4.329m
Tiempo Ascenso: 108:49 Tiempo Descenso: 31:46

Interesante leerse este link
http://elkilimanjaro.com/rutas-de-ascension/ruta-lemosho/
También este
http://www.climbkilimanjaroguide.com
Ruta Lemosho
Consejos Kili
http://www.sherblog.es/losdelaocho/blog/?p=859

8 días de ruta Lemosho por el Crater camp realizada con la empresa Jiwe adventures que contratamos desde aqui directamente por lo que nos ahorramos costes de intermediarios. Esta empresa nos atendió bien y sus guias y sobretodo los porteadores fueron increibles, nos atendieron estupendamente pero el material que empleaba nos dio la sensación que todo era de segunda mano


RUTAS en el KILIMANJARO
Lemosho (la que hemos realizado)
Machame
Marangu (cocacola)
Rongai
Shira

• Lemosho/Mweka (65 km, 4.500 m y - 5.100 m), asciende por la cara oeste del cerro y se cubre en 7-8 días.
• Es la más dificultosa pero a su favor tiene la visita a la espectacular Meseta de Shira y que es la menos transitada de todas las vías de acceso a la cumbre.
• Si puedes elige 1 dia más para la aclimatación.

CUANDO VIAJAR
Enero y febrero los meses más cálidos.
Junio y julio los más fríos.
Abril y mayo los más lluviosos.
Agosto y septiembre los más secos.

TEMPERATURAS
Las temperaturas medias a una altitud de 900 m (Moshi) rondan los 20°C; a 4.000 m, desciende a 5°C y en la cumbre registra una media anual de -7,1°C.
El desnivel desde la base se acerca a los 5.000 m.
Entre los 4.000 y los 5.000 m, la amplitud térmica diaria puede acercarse a los 40°C.

VACUNAS
Consultar con tiempo el CENTRO DE VACUNACION INTERNACIONAL.
http://www.msssi.gob.es/sanitarios/consejos/recomendacion/iniciar.do
https://miviajeatanzania.wordpress.com/consejos/vacunas/
• Fiebre amarilla. Obligatoria para Kenia y Tanzania
• Tétanos y difteria. Recomendable
• Fiebre tifoidea o tífus. Recomendable
• Hepatitis A. Recomendable
• Cólera. Recomendable
• Tratamiento antipalúdico para prevenir la malaria.
Para este viaje nos pusieron Fiebre amarilla y recordatorio del Tétanos (ambas ya de por vida) y nos recomendaron Hepatitis A que no me puse

RECOMENDACIONES GENERALES
• Pasaporte en vigor con al menos seis meses de validez
• Certificado internacional de vacunación
• Aconsejable tener seguro de viaje
• Dinero efectivo (€ o $) billetes grandes y pequeños y tarjeta de crédito.
• En caso de robo acuda a la policía marcando el 999, la llamada es gratuita.

VUELOS
El mejor precio del vuelo se tiene con 3 meses de antelación.
• Ida salida viernes 7 de octubre
Madrid - Amsterdam con KLM
Amsterdam - Nairobi con Kenia Airlines
Nairobi - Kilimanjaro (Arusa)
• Vuelta domingo 17 de octubre
Kilimanjaro (Arusha) - Amsterdam
Amsterdam - Madrid
Compañia: KLM desde Madrid al aeropuerto internacional de Arusha, a los pies mismos del Kilimanjaro.

otras AGENCIAS
Web turismo Tanzania
http://tanzaniatouristboard.com/tour_search/index_tz.php
Lista de operadores autorizados
http://www.mnrt.go.tz/stakeholders/category/tour-operators
• la que nos llevo JIWE ADVENTURES.
• TABIA SAFARIS: una agencia tanzana llevada por españoles con recios económicos
• UDARE SAFARI: te ponen guía que habla castellano.
• VIAJES BOLIVAR: te contestan desde España

PRECIOS
Para 2 personas. Para más se abarata precios por persona
Vuelo: 750.- €
Viaje: entre 1.750 y 2.000.- $
Visado de entrada aeropuerto: 50.-$
Propinas porteadores: 250-300.- $

GUIAS Y PORTEADORES (coste por grupo no por montañero)
Lo normal es:
1 guía y cocinero cada grupo de 8 personas
(guia 15$ y cocinero 10$/dia)
1 asistente de guía por cada 4 personas.
Los porteadores suelen ser
2 por persona en la Marangu,
3 en Machame, Umbwe y Rongai
4 en la ruta Lemosho
(porteador 8$/dia)

Ruta Lemoso 8 dias para 2 personas con 4 porteadores/pers.+ cocinero + 2 guías
TOTAL 2x15x8 + 10x8 + 4x8x8 = 576$ entre dos

QUE LLEVAR EN LA MALETA
Cada porteador puede llevar un peso máximo de 20 kg según regulaciones del Parque Nacional, este será pesado en el hotel y también en la puerta de entrada al Parque Nacional Sus bultos deben de pesar máximo de 15 kg, los restantes 5 kg serán suministros, como, tienda de campaña, silla, alimentos, agua, etc. por lo que recomendamos que no se exceda este peso, puesto que de lo contrario hará falta aumentar el número de porteadores sobre los ya contratados.
Error muy común excederse en el equipo.
No lleves más de 15 kg de peso
No llevar maletas sino bolsas de lona

Ropa ver libreta "Equipo MONTAÑISMO"
• En la ruta Lemosho solo se está 2 dias por debajo de los 3.000 m el primero y el último por lo que hay que prever + ropa de invierno que de verano.
• Funda protectora para cantimploras el día de cumbre el agua se congela
• Frontal ¡¡OJO!! el frontal lo usarás TODA la noche el último día de subida (batería repuesto)

Kit emergencia (ver libreta aparte)
• Convertidor eléctr. tres clavijas enchufes

Neceser (Ver libreta aparte)
• Crema hidratante. El sol y el viento durante el safari reseca mucho la piel. El uso de cremas repelentes de mosquitos acentúa más la sequedad de la piel
• Repelente de mosquitos para condiciones extremas (Goibi, Relec…) La mejor protección contra los mosquitos es la ropa de color claro y manga larga sobre todo al amanecer y atardecer.
NOTA: Para el Kilimanjaro solo lo usamos el dia que estuvimos en Moshi y el primer dia, el resto no fue necesario al estar a mas de 3.000 m

COMIDAS Y BEBIDAS
• Las bebidas NO están incluidas en el precio
• La comida debe de estar bien cocinada
• El agua es recomendable beberla embotellada y evitar el hielo
• El punto de ebullición disminuye con la altura. En alturas superiores a 2.000 m el agua debe hervir durante 3 min (o añadir un desinfectante químico tras hervirla 1 minuto.
• Potabilización http://www.amse.es/index.php?option=com_content&view=article&id=293:potabilizacion-del-agua&catid=44:recomendaciones-generales&Itemid=90
• Bebe agua en abundancia de 3 a 4 L diarios. Para el Kilimanjaro yo no usé un potabilizador fuerte sino el normal ya que no sabe a lejia y no tuvimos ningún problema. Los campamentos están lejos de los ríos donde cojen el agua y estos tienen el agua limpia, acompañamos en un par de ocasiones a los porteadores a cojer el agua

BOTIQUIN (ver libreta aparte)
Es MUY RECOMENDABLE contratar un SEGURO DE ASISTENCIA MÉDICA.
En caso de emergencia sanitaria llamar a Flyng Doctor`s Society of Africa (+254 727 337 337)
https://www.flyingdoctorsafrica.org/
Acudirán en su ayuda en cualquier lugar del país, cuentan con aviones para el transporte de enfermos.
Los principales operadores turísticos suelen estar suscritos, asegúrese de que el suyo lo está.
• Pastillas potabilizadoras
RECOMENDADO: Micropur Classic con iones de plata con aguas limpias en invierno (sólo para bacterias y no añade sabor) y Micropur Forte para aguas más dudosas (contra bacterias+virus+protozoos pero añade sabor algo fuerte).
No comprar pastillas de iodo, están prohibidas en Europa por ser biocidas y dañiñas para nuestra salud.

PREVENIR EL MAL DE ALTURA
http://es.m.wikihow.com/prevenir-el-mal-de-altura

- No subas más de 2.743 m de altitud en 1 día.
- No duermas a más de 305 a 610 m por encima de la altitud a la que dormiste la noche anterior.
- Siempre debes pasar un día adicional de aclimatación por cada 1.000 m
- Bebe mucha agua 2 a 3 litros diarios, empezando un día antes de viajar. Lleva contigo 1 litro de agua adicional durante tu ascenso.
- No bebas alcohol y evítalo durante las primeras 48 horas de viaje. El alcohol es un depresivo y puede disminuir el ritmo de respiración y provocar deshidratación.
- También debes evitar los productos con cafeína, como las bebidas energéticas y las sodas. La cafeína puede producir la deshidratación de los músculos.
- Come de forma adecuada sobre todo carbohidratos. Esto puede incluir pastas, panes, frutas y comidas a base de papas.
- Además, es necesario evitar el exceso de sal.

Podría ser una buena idea mejorar la resistencia y el acondicionamiento físico antes de subir a la montaña.
Sin embargo, los estudios han demostrado que no hay pruebas de que una buena condición física proteja contra el mal de altura.
Дверь

Lemosho Gate 2.100 m

PUNTO DE SALIDA
турбаза

MTI Mkubwa Camp 2.650 m


FICHA DIA 1

Hora Inicio: 10/09/2016 13:52

Hora Fin: 10/09/2016 15:40

Distancia recorrida: 4,3km (01:48)

Tiempo en movimiento: 01:13

Velocidad media: 2,4km/h

Vel. en Mov.: 3,2km/h

Velocidad Máxima: 5,6km/h

Altura Mínima: 2382m

Altura Máxima: 2782m

Velocidad Ascenso: 309,2m/h

Velocidad Descenso: -292,5m/h

Ganancia Altitud: 450m

Pérdida Altitud: -53m

Tiempo Ascenso: 01:27

Tiempo Descenso: 00:11

турбаза

Shira I Camp 3.610 m


FICHA DIA 2

Hora Inicio: 10/09/2016 13:52

Hora Fin: 10/10/2016 10:21

Distancia recorrida: 11,8km (20:29)

Tiempo en movimiento: 19:04

Velocidad media: 0,6km/h

Vel. en Mov.: 0,6km/h

Velocidad Máxima: 6,6km/h

Altura Mínima: 2382m

Altura Máxima: 3534m

Velocidad Ascenso: 320,7m/h

Velocidad Descenso: -250,1m/h

Ganancia Altitud: 1314m

Pérdida Altitud: -208m

Tiempo Ascenso: 04:05

Tiempo Descenso: 00:50

турбаза

Shira II Camp 3.850 m


FICHA DIA 3

Hora Inicio: 09/10/2016 13:52

Hora Fin: 11/10/2016 12:21

Distancia recorrida: 21,7km (46:29)

Tiempo en movimiento: 43:04

Velocidad media: 0,5km/h

Vel. en Mov.: 0,5km/h

Velocidad Máxima: 6,6km/h

Altura Mínima: 2382m

Altura Máxima: 3898m

Velocidad Ascenso: 261,2m/h

Velocidad Descenso: -181,4m/h

Ganancia Altitud: 1862m

Pérdida Altitud: -374m

Tiempo Ascenso: 07:07

Tiempo Descenso: 02:04

турбаза

Barranco camp 3.900 m


FICHA DIA 4

Hora Inicio: 10/09/2016 13:52

Hora Fin: 10/12/2016 12:05

Distancia recorrida: 31,3km (70:13)

Tiempo en movimiento: 65:32

Velocidad media: 0,4km/h

Vel. en Mov.: 0,5km/h

Velocidad Máxima: 6,6km/h

Altura Mínima: 2382m

Altura Máxima: 4637m

Velocidad Ascenso: 258,1m/h

Velocidad Descenso: -250,9m/h

Ganancia Altitud: 2617m

Pérdida Altitud: -1056m

Tiempo Ascenso: 10:08

Tiempo Descenso: 04:12

турбаза

Karanga Camp 3.995 m


FICHA DIA 5

Hora Inicio: 09/10/2016 13:52

Hora Fin: 13/10/2016 10:58

Distancia recorrida: 35,7km (93:06)

Tiempo en movimiento: 87:10

Velocidad media: 0,4km/h

Vel. en Mov.: 0,4km/h

Velocidad Máxima: 6,6km/h

Altura Mínima: 2.382m

Altura Máxima: 4.637m

Velocidad Ascenso: 251m/h

Velocidad Descenso: -265,1m/h

Ganancia Altitud: 3.055m

Pérdida Altitud: -1.454m

Tiempo Ascenso: 12:10

Tiempo Descenso: 05:29

турбаза

Barafu Camp 4.673 m


FICHA DIA 6

Hora Inicio: 10/09/2016 13:52

Hora Fin: 10/14/2016 10:19

Distancia recorrida: 38,6km (116:27)

Tiempo en movimiento: 109:36

Velocidad media: 0,3km/h

Vel. en Mov.: 0,4km/h

Velocidad Máxima: 6,6km/h

Altura Mínima: 2382m

Altura Máxima: 4672m

Velocidad Ascenso: 254,7m/h

Velocidad Descenso: -256,4m/h

Ganancia Altitud: 3559m

Pérdida Altitud: -1481m

Tiempo Ascenso: 13:58

Tiempo Descenso: 05:46

турбаза

Mweka Camp 3.100 m


FICHA DIA 7

Hora Inicio: 10/09/2016 13:52

Hora Fin: 10/15/2016 11:39

Distancia recorrida: 55,1km (141:47)

Tiempo en movimiento: 20:35

Velocidad media: 0,4km/h

Vel. en Mov.: 2,7km/h

Velocidad Máxima: 6,6km/h

Altura Mínima: 2378m

Altura Máxima: 5896m

Velocidad Ascenso: 45,8m/h

Velocidad Descenso: -134,9m/h

Ganancia Altitud: 4985m

Pérdida Altitud: -4279m

Tiempo Ascenso: 108:48

Tiempo Descenso: 31:42

Дверь

Meweka Gate 1.689 m


FICHA DIA 8
Este dia puse en marcha el GPS casi al final del camino por lo que los datos no son fiables

Hora Inicio: 10/09/2016 13:52

Hora Fin: 10/16/2016 07:31

Distancia recorrida: 55,6km (161:39)

Tiempo en movimiento: 40:33

Velocidad media: 0,3km/h

Vel. en Mov.: 1,4km/h

Velocidad Máxima: 7,6km/h

Altura Mínima: 1639m

Altura Máxima: 5896m

Velocidad Ascenso: 45,9m/h

Velocidad Descenso: -136,2m/h

Ganancia Altitud: 4993m

Pérdida Altitud: -4329m

Tiempo Ascenso: 108:49

Tiempo Descenso: 31:46

2 комментарийиев

  • Фото jack.F

    jack.F 08.01.2018

    Hola
    Muy interesante post
    Me gusrtaria ampliar la información del post
    Me podrías pasar la info de “ ver libreta “
    Saludos

  • Фото (Akiba)

    (Akiba) 30.10.2018

    Hola,

    Muy interesante la documentación que aportas.
    Me gustaría ampliar la información.
    Me podrías pasar la información de “ ver libreta “.
    jroiggrau@gmail.com


    Saludos

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