【军黄狼道】 越野跑兼大禹综合训练及考核线路（大禹户外）
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Статистика маршрута
- Расстояние
- 11,04 км
- Набор высоты
- 601 м
- Техническая сложность
- Высокая
- Потеря высоты
- 601 м
- Макс. высота
- 120 м
- TrailRank
- 30
- Мин. подъем
- -26 м
- Тип маршрута
- Круговой
- Координаты
- 475
- Загружено
- 10 марта 2016 г.
- Записано
- марта 2016
рядом с Xingang, Jiangsu (China)
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Описание маршрута
线路安排：军山大门边集合。
首先，进军山景区，经钢丝拉锁桥和绳网梯反穿军山；
第二，出军山经山水路徒步到园博园南门，正穿黄马山到龙爪岩；
第三，从龙爪岩徒步到狼山南大门，穿越狼山到后山出；
第四，从狼山东门徒步到军山大门，完成计时。
越野跑参考时间在60-80分钟之间，轻装徒步参考时间在100-120分钟之间。
增加强度可以军山多趟，黄马山穿越往返，及重装，时间另计。
首先，进军山景区，经钢丝拉锁桥和绳网梯反穿军山；
第二，出军山经山水路徒步到园博园南门，正穿黄马山到龙爪岩；
第三，从龙爪岩徒步到狼山南大门，穿越狼山到后山出；
第四，从狼山东门徒步到军山大门，完成计时。
越野跑参考时间在60-80分钟之间，轻装徒步参考时间在100-120分钟之间。
增加强度可以军山多趟，黄马山穿越往返，及重装，时间另计。
Маршрутные ориентиры
Маршрутная точка
9 м
0000088
0000088
Маршрутная точка
9 м
0000089
名称: Segment 1
起始时间: 03/10/2016 13:59
结束时间: 03/10/2016 13:59
距离: 0km (00:00)
移动时间: 00:00
平均速度: 0km/h
平均移动速度: 0km/h
最大速度: 0km/h
最小高程: 9m
最大高程: 9m
高程上升: 0m
高程下降: 0m
上升时间: 00:00
下降时间: 00:00
Маршрутная точка
-9 м
0000090
名称: Segment 1
起始时间: 03/10/2016 13:59
结束时间: 03/10/2016 15:27
距离: 10.9km (01:28)
移动时间: 01:27
平均速度: 7.4km/h
平均移动速度: 7.5km/h
最大速度: 16.2km/h
最小高程: -25m
最大高程: 120m
上升速度: 819m/h
下降速度: -859.1m/h
高程上升: 555m
高程下降: -592m
上升时间: 00:40
下降时间: 00:41
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